Primeira vez: Sente-se por cerca de 30 minutos e concentre-se na sensação dos ouvidos, respiração e respiração da cabeça.
Uso diário: a maioria das cenas domésticas é adequada para 45 a 60 minutos.
Quando a pressão é alta: o tempo de permanência é reduzido de acordo com as instruções do equipamento.
Em caso de desconforto: dor de ouvido, torto, tonturas ou náuseas, pare de pressionar e saia da cabine.
Em termos de frequência, o dia pode começar de 2 a 3 vezes por semana. O uso diário contínuo é mais adequado para ser avaliado primeiro por um médico, especialmente para pessoas com pressão arterial elevada, doenças cardíacas e pulmonares ou problemas de orelha e nariz.
（Declaração: Respeito ao original, os direitos autorais pertencem ao autor original）
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